秋冬6個搞壞肌膚的NG習慣！

最近溫度忽然飆高又忽然驟降，穿衣服時讓C編搞得不知所措！相信很多人也是一樣的狀況，尤其在保養上也是，到底哪個步驟是對的？！哪個環節是多餘、錯的？！以前C編就是因為一個錯的保養習慣，差一點臉就要爛掉！不正確保養習慣在這一次全說分明，做了不對的保養步驟，費工又費時還傷了肌膚，是不是超划不來……

1.熱水洗臉
天氣變冷，洗手都會想要洗熱水了，更何況是洗臉，少女時期的C編也常在洗澡時順便洗臉，洗的那幾秒雖然會覺得很舒服，然後臉擦乾之後，就覺得不妙…肌膚變得好乾、又有點削削還不到脫皮，當時還不知道這樣是錯誤的，後來有機會諮詢皮膚科醫師，才得知原來洗臉不能用熱水，會把保護肌膚的油脂洗掉，還有洗完臉一定要馬上擦保濕類的保養品，立即幫肌膚做補水的動作，這樣肌膚才不會變得乾澀。

2.過度清潔
一天之中清潔臉的肌膚次數只需早晚兩次！有些人只要臉覺得稍微髒髒的就會想洗臉，或是一出油就洗臉，洗到咕溜咕溜的程度，這些都是讓肌膚狀況更糟的地雷習慣！肌膚就會分泌油脂來做保護膜，如果不斷的把這層保護膜洗掉的話，身體內部會一直發出油脂不夠的訊號，而不斷的分泌油脂 ，臉就會越洗越油，然後就這樣惡性循環！洗臉的目的在於洗淨「不好的油脂」與髒污和其他空氣中的髒污，不是要各位美妹邋遢，是只要適度的清潔就好。

3.去角質不當
正常肌膚的代謝周期是28天，有時角質會堆積無法自然代謝，就要靠去角質產品將老廢多餘的角質清除，但有人誤以為清除角質也可以清掉毛孔的髒污，會讓肌膚變得更水綿綿白嫩嫩的，於是就一周去角質2、3次，秋冬原本就容易乾的肌膚，變得更加乾燥！正確的去角質觀念是一週一次或兩週一次，有時也可依照肌膚情況來調整次數。

4.天天敷面膜
現在下班敷臉好像變成是放鬆和寵愛自己的一種方法，尤其是面膜百百種，每種都想試試的話，真的需要每天敷一款才能試完！周遭也有些朋友瘋狂敷面膜，結果她發現肌膚並沒有變更好，反而粉刺變多…有時還有點敏感情況發生，C編聽到後建議她一週最多只要敷2～3次就好，次數減少之後，敷面膜真的才有發揮功效，還有肌膚有紅腫或過敏等情形時就不要再敷面膜，敷面膜前記得要先做好清潔肌膚的動作。

5.冬天不做防曬
不要以為沒有出太陽就不需要做防曬，這點C編也曾經這樣認為過，也不要因為是夏天才認真做防曬，冬天的紫外線也不比夏天弱！紫外線隨時都存在著，可能只是強、弱的差別，平常上下班選擇擦防曬係數大約SPF30左右就夠，除非妳整天都在外面跑業務，才需要選擇係數高一點的擦，這樣才可以真正達到保護肌膚的作用。

6.熱敷消除熊貓眼
提到熊貓眼是C編一輩子的痛…天生就掛著一對熊貓眼！！從小到大總是被問是沒睡飽嗎？也曾經聽很多人建議要怎麼改善或傳授私房撇步等等，〝熱敷〞就是有人建議的其中之一種方法，造成黑眼圈的原因很多，例如天生的、黑色素沉澱，熱敷就完全達不到效果，或許血液循環不好的用熱敷多少可以有一點點改善，像C編這種媽媽賦予的…只能多存點錢用醫美手術的方法來解決！

正確的保養習慣可以讓妳的肌膚上天堂！不好的保養習慣會讓妳的肌膚下地獄！所以有時不要光聽網路謠傳，還是需要去求證一下，寶貝肌膚可是經不起一絲絲的摧殘。

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