再忙也要記得休息 台北按摩好去處

自從智慧型手機問世，低頭族比比皆是，不用電子產品的人也屈指可數，文明人的病痛越來越多，最常見的就是肩頸痠痛，若是忙得沒有時間運動，身體肌肉又更加僵化，久了會引發更多問題，因此適度的放鬆是很重要的。

懶得做伸展操或是滾運動滾輪放鬆沒關係，但記得找到一個固定的按摩師傅、或是一家良好的按摩會館，讓你在繁忙的生活裡，找個時間不要玩手機、處理公事，好好躺著讓身體心靈休息，才能走更長遠的路。



（圖片來源 沐蘭）

• 沐蘭
  晶華酒店自創品牌「沐蘭Wellspring SPA」，芳療套房平均達13坪起跳，也都備有蒸氣淋浴室及私人浴池，會有一位專業芳療師全程在旁，讓你有賓至如歸的感受。更於2016年獲得有著SPA界奧斯卡美譽的「全球SPA大獎」所頒發「台灣最佳飯店SPA首獎 Taiwan's Best Hotel SPA」之殊榮。
  由於價格偏高，推薦給貴婦（或想當貴婦）的你去深層放鬆一番，晶華之前也推出「沐蘭享食」優惠活動，讓你按摩完可以還能夠享受美食，記得去之前多多留意網路上的優惠活動！
  
  
  
  （圖片來源 TERESA的旅遊筆記）

• 易境東方
  與高級酒店可以相提並論的易境東方，斥資重金打造的木質裝潢、復古的設計，讓人一進入店內就感受到他的質感。易境東方其中一位合夥人為物理治療師，因此按摩手法是融合了日式整流以及中式易筋，以筋膜來放鬆身體。本店更採用預約制度，如果為初次來店，更貼心會給你填寫問券，詢問睡眠品質、身體狀況，讓師傅能夠快速找到最緊繃的部位。
  
  
  
  （圖片來源 悅禾莊園）

• 悅禾莊園
  悅禾莊園是一間泰式的SPA會館，從油壓到古法泰式按摩都有，每個療程皆有附贈十到十五分鐘的足部清潔，共有六種精油可以選擇，進去後會換上店家提供的免洗內褲，連臀部都會按摩到喔（生活中有很多動作會導致臀肌產生僵硬，要時常按摩、伸展才會讓臀部肌肉更健康，不要像小編每次去按臀部肌肉都超級痛阿！）悅禾莊園目前在台北有四間店，而且都在捷運站附近，大家趕快一起來預約，下班直奔去吧！
  
  
  
  （圖片來源 6星集足體養身會館）

• 6星集足體養身會館
  深受觀光客所愛的平價好所在「6星集足體養身會館」，在台北就有六間店，因為常接待外國旅客，店員都可以用流利的英文對話，這間也是小編的所愛，有一整個推拿師團隊，不用擔心不指名踩到雷，價格也完全透明公開，只不過裝潢就沒有前面幾家來得漂亮，但身為小資族，有按摩到比較重要！

（封面圖片來源 Pinterest）