走進藥妝店可以看到一整面放滿面膜的櫃位，有著各種功效的款式讓人看了眼花撩亂，之前有調查顯示台灣人面膜每年用量超過千萬片，也是國外朋友來台必帶走的禮物，從這些都可以看出面膜在台灣有多普及、也占了多大的市場。

面膜是一種保養的加強形式，因此在使用當下可以快速得到功效，常被用來當作急救神器，有許多人因此成為面膜重度患者，但也很多人不清楚何謂正確的使用，造成肌膚受損、過敏更嚴重可能還會有皮膚炎。

• 每天敷面膜

  范冰冰（她最近還好嗎？）曾多次跟大家分享自己為面膜狂人，只要有空一定會敷面膜，連通勤時間都不放過，不過對於能不能天天敷面膜這件事大家可以說是各執己見，其實能不能每天敷重點是在它的「種類」。主打保濕的基本款面膜對於肌膚傷害小，用來滋養保水的當然可以；但若是功能型的面膜如：美白、抗老化、去角質的就不建議頻繁使用。
  
  

• 敷面膜的時間

  請大家一定要遵循包裝上面建議使用的時間！若想等上面的精華液流乾反而是反效果，因為面膜主要是要讓肌膚回歸油水平衡的狀態，時間一久面膜紙乾了肌膚開始缺油也跟著乾燥起來，甚至引發過敏的反應。所以誠摯提醒大家要敷面膜就不要亂打開影集跟電視節目防止看一個太入迷！

• 敷面膜不能做怪表情

  從小就有敷面膜不能笑、不能擺鬼臉的印象（到底是誰灌輸我們的呢？），避免做那些動作的背後是害怕長皺紋，不過已經有許多皮膚科醫生出來說明長皺紋跟敷面膜的過程並沒有直接的關係，除了讓原本服貼的面膜移位外其他沒有太大影響，大家以後可以放鬆護膚了。

• 用面膜替代基礎保養

  有些人會把面膜當作日常的保養程序，但平時要用到化妝水、前導、精華液、乳液、乳霜等等這麼多保養品，一片面膜是無法提供這麼多功效的，而且面膜其實是主打「加強」功效。配合天氣跟肌膚乾燥與否調整後續的保養。例如現在即將入冬越來越乾燥，在敷完面膜後可以搭配滋潤度較高的乳霜使用。

• 一年四季都使用同款面膜

  身為美容大王的你、保養品一定都有分秋冬兩套吧。雖然台灣的氣候變化沒有高緯度地區來得大，但到了秋冬乾燥的季節還是建議減少清潔型的面膜的使用次數並加強保濕；等到容易出油的炎熱夏日再恢復一週一到兩次泥面膜的頻率來保持臉部的清爽度。

（圖片來源 Pinterest）