抗疫保養都要顧！自行配置75%酒精、消毒水到雙手保養一手掌控
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如何自行配置75%酒精
如何自行配置消毒水
如何挑選酒精分裝瓶
如何照護過度清潔的雙手
手部護理產品推薦一覽
如何自行配置75%酒精
如果在不方便洗手的情況下，可以利用乾洗手、酒精來做清潔，不過現在很難在藥局買到75%的酒精，拿95%酒精來自行配置也OK！
✔ 調配材料
酒精（市售95%的酒精）、純水（自來水煮沸冷卻的水即可）
✔ 配置過程
95%酒精用量米杯或是養樂多瓶裝四次 + 同尺寸一杯純水
➯4:1比例調配出的75%稀釋酒精即完成
➯將配置完成的酒精裝入寶特瓶、乾洗手瓶、化妝水噴霧內保存
（記得標示日期、名稱才不會誤用）
✔ 貼心提醒
酒精濃度介於70~78%都有良好的效果，不一定要執著剛剛好的比例
如何自行消毒水
做好自身防疫不只有洗手、帶口罩，周遭也必須加強注意才夠完整。針對物品、家具及環境可利用消毒水擦拭來做清潔，若家裡原本就有漂白水就不用另外買，自行稀釋就OK！
✔ 消滅對象
用於一般環境、物品消毒，消滅細菌、真菌、病毒
✔ 調配材料
市售含氯漂白水（濃度：500ppm）、清水
✔ 配置過程
一般家用：用量少，將10cc漂白水 + 1公升清水即足夠
用量大的店家：將100cc漂白水 + 10公升清水可配置較多的消毒水
✔ 貼心提醒
配置過後的消毒水要標示名稱，若當天未使用完畢應該在24小時後丟棄
如何挑選酒精、消毒水分裝瓶
許多人都隨身攜帶酒精消毒，不過要扛著一大瓶的酒精出門未免有點太重、也十分引人注目，因此「酒精分裝瓶」也成為防疫時期興起的必購項目。在挑選酒精分裝瓶的以「2~5號塑膠瓶」、及「玻璃瓶」為主，家裡有化妝水噴霧、香水罐都可以拿來分裝。含有氯的漂白水、消毒水則記得避免鋁罐。
✔ 貼心小課程
1 號：PET（聚乙烯對苯二甲酸酯）
2 號：HDPE（高密度聚乙烯）
3 號：PVC（聚氯乙烯）
4 號：LDPE（低密度聚乙烯）
5 號：PP（聚丙烯）
6 號：PS（聚苯乙烯）
7 號：OTHER （其他）
延伸閱讀：《在這春暖花開的季節，選一瓶花香香水妝點你的日常！》
消毒清潔要做好，手部照護也不可少
勤洗手、適當消毒是良好的生活習慣，不過在非常時期大眾難免會焦慮，將洗手的次數可能提升到一天十幾次，酒精也是想到就噴，在這種過度清潔的狀況下手部肌膚上的油脂、水分都容易流失，造成乾澀、紅癢、甚至脫皮的狀況，為了避免以上情形發生，平時在清潔過後也必須認真執行手部護理。
✔ 手部保養要做足
- 護手霜：攜帶最方便、不黏膩的護手霜是大家的手部保濕首選。
- 護手油：質地較油膩但保濕程度也較高的護手油（指緣油）適合睡前使用。
- 凡士林：懶惰又想保養的朋友可以選擇攜帶凡士林，護唇、手部護理一罐滿足。
- 保濕手膜：想要更全面的保濕功效可以使用手膜，不僅能滋養手部肌膚還可以維護甲面，但清潔力較強因此使用頻率也不能太高，一個月一次即可。
✔ 選擇含有保濕成分的洗手乳
以精油作為洗手乳基底的產品，質地滑順能輕鬆帶走手上的病菌，在清潔的過程中不帶走肌膚水分。
✔ 挑選溫和質地的洗手乳
主打高清潔力的洗手產品有可能伴隨著過度刺激的副作用，若為敏感性肌膚者可以挑選成分溫和的洗手乳。
手部護理產品推薦一覽
Tamburins｜金鍊護手霜
大家都聽過韓國墨鏡品牌Gentle Monster吧，Tamburins正是同個集團ICOMBINED2集團所推出的保養品牌，推出至今短短兩年，憑藉著少少幾樣保養品叱吒整個首爾時尚圈！Nude H. AND Cream護手霜看似普通，白色鋁管瓶身上的一條仿舊金屬鍊卻輕鬆將護手霜轉為時髦單品，快速擄獲文青風格的女孩。
Jurlique茱莉蔻｜手部指緣油
2016年才上市的Jurlique茱莉蔻手部指緣油已經登上許多人的指緣油TOP 1名單。打開來就能聞到療癒的玫瑰清香，延展性十分高的油類，只需要一滴的量就足夠，除了能夠修復龜裂的乾燥肌膚還有修護斷裂指甲、強韌甲面的功效。
CUCCIO｜指緣滋養油
CUCCIO 指緣滋養油含有多種油脂跟天然植物萃取精華，與護手霜的霜狀質地不同，指緣油的分子能夠快速深入肌膚底層提供滋潤，滴管狀的設計滴一點在指緣周圍，以指腹的方式推開就能滋潤整個手部。並分為紅石榴無花果、蜂蜜牛奶、白檸檬蘆薈、香草蜜糖及木瓜綠茶五種味道。
OPI｜AVOPLEX 指緣筆
OPI第二代的指緣保養產品——AVOPLEX 指緣筆，成分中蘊含頂級酪梨油脂複合精華、專業抗氧化配方、維他命E、卵磷脂、芝麻籽油、葵花籽油及夏威夷堅果油，提供深層的保濕功效。改變指甲油造型為軟管設計，適合擦到指尖邊緣，不過需要小心擠壓的力道免得浪費，不會太過黏膩又不沾手獲得許多人的喜愛。
歐舒丹｜乳油木指緣修護油
產品含有30％乳油木果油以及杏桃油、甜杏仁油、葡萄籽油的天然滋養成分，有效滋潤、修護乾燥的指甲跟指緣肌膚，有撕手皮或咬指甲習慣的人一定要購入！特別設計為刷毛式方便塗抹，用量省可以用到兩個月左右，雖然價格偏貴但效果明顯又有持久的保濕度。
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（圖片來源：Pexels）
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